Rabu, 16 Oktober 2019

Penyebab Hidung Tersumbat Dan Tips Mudah Mengatasinya


Pada saat hidung tersumbat tentunya anda akan merasa tidak nyaman pada saat melaukan aktivitas. Pastinya ingin cepat reda dengan cara meredakan hidung tersumbat. Banyak penyebab hidung Anda tesumbat. Hidung tersumbat dapat terjadi ketika jaringan di dalam hidung terganggu. Gangguan ini bisa disebabkan iritasi ataupun karena menghurp polusi udara, baik dari asap kendaraa atau pajanan asap rokok. Hal lain yang mebyebabkan hidung tersumbat adalah alergi, sinusitis, infeksi, ISPA ataupun influenza.

Ketika Anda terkena alergi atau menghirup udara kotir, selaput yang melapisi saluran hidung akan meradang. Pada saat itulah hidung memproduksi lendir untuk mengusir segala sesuatu yang menggangu. Lendir pengusir gangguan inilah yang membuat hidung jadi tersumbat. 

Seperti yang sudah dibaca diatas ada banyak penyebab hidung tersumbat.

1. Flu 

Flu atau Influenza terjadi karena virus meneyrang sistem pernapasan, seperti hidung, tenggotokan dan juga paru-paru. Kondisi ini juga memungkinkan hidug tersumbat. Flu sebenarnya bisa sembuh sendiri namun jika terjadi komplukasi, komplikasi itulah yang bisa membahayakan. 

2. Batuk Pilek

Keluhan batuk-batuk dan juga pilek terjadi dikarenakan adanya benda asing seperti kotoran, infeksi atau peradangan yang terjadi pada saluran napas bagian atas, yaitu hidung dan juga tenggorokan. Pada saat pilek, hidung Anda mungkin tersumbat. Pilek biasanya sembuh tanpa pengobatan dalam waktu 7 sampai 10 hari.

3. Sinustis Akut

Sinustis akut biasanya berkembang karena batuk dan juga pilek. Kondisi ini sebenarnaya busa dengan sendirinya dalam waktu 10 hari. Namun, pada saat sinusitis terjadi, jaringan di dalam hidung merdanag dan juga membengkak sehingga rongga hidung menyempit. Produk lendir juga dapat meningkat hal-hal inilah yang menyebabkan hidung tersumbat. 

4. Alergi

Ketika penderita alergi terpapar oleh zat-zat penyebab alergi atau allergen, maka tubuh kakan bereaksi. Berbagau hal bisa terjadi akibat reaksi alergi. Pada rintis alergi terjadi gangguan pada sistem pernapasan, di mana produksi lendir dalam rongga hidung dapat meningkayt yang menimbulkan reaksi bersin-berisn atau pilek. Pada kondisis ini, ada pulia kemungkinan hidung menjadi tersumbat. 

Cara mengatasi hidung tersumbat 

Minum lebih banyak cairan.

Cairan dapat membantu mengencerkan lendir dan mungkin bisa mencegah sinus tersumbat. Selain itu, mengkonsumsi banyak cairan juga bisa menjaga tenggorokan tetap lembap 

Menghirup uap hangat 

Masukan air ke panci, lalu masak sampai mendidih. Angkat dan kemudian hirup secara perlahan-lahan yap hangat yang dihasilkan dari air mendidih itu. Namun hati-hati saat mempraktikan hal ini krena uap tersebut bisa membuat hidung anda terluka. Selain itu anda juga bisa menikmati uap hangat saat mandi air hangat. Bukan hanya melegakan hidung tersumbat, mandi air hangat juga bisa membuat tubuh Anda bisa rileks.

Konsumsi minuman panas.

Minuman panas bisa meredakan hidung tersumbat, juga menenangkan selaput yang meradang dan pastinya mencegah dehidrasi. Minuman panas yang bisa Anda coba adalah teh herba yang dicampurkan dengan satu sendok teh madu, Langkah ini sangat membantu pada saat Anda kesulitan bernapas pada saat tidur di malam hari. 

Sering membuang ingus 

Sangat penting untuk melalukan hal ini secara teratur jika hidung Anda tersumbat, namun lakukan secara cepat. Mengeluarkan ingus dnegan tekanana yang terlalu keras bisa membawa kuman kembali ke telinga Anda. Cara terbaik membuang ingus adalah menutup aliran udara dengan jari di satu lubang hifung ketika Anda mebuang ingus dengan lubang satunya.

Selasa, 08 Oktober 2019

Ulasan Seputar Pengertian Tractor Head dan Jenisnya


Tractor head adalah jenis dari truk yang dicirikan dengan hanya terdiri dari kepala atau cup. Dia belum memiliki bak. Sehingga Anda perlu membelinya. Namun, tidak perlu khawatir karena distributor tractor head Mitsubishi berada di PT. Krama Yudha Tiga Berlin Motor menyediakan tractor head yang dibutuhkan. Tanpa perlu ribet mencari bak untuk bagian belakangnya. Setelah terpasang dengan bak maka baru bisa digunakan untuk mengangkut barang. Tidak berbeda dengan bentuk transportasi besar lainnya. Tractor head juga sering dimanfaatkan sebagai media yang efektif dalam mempermudah penyaluran barang.

Kehebatan dari jenis kendaraan ini terletak pada bagian mesin. Dimana dia dilengkapi dengan mesin diesel turbo intercooler yang mempunyai kebandelan yang bisa dipertanggungjawabkan. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Berikut beberapa jenis tractor head yang bisa jadi pilihan. Yaitu:

  1. FN 62 F TH. Tipe pertama ini termasuk bukti nyata Mitsubishi dalam memberikan pelayanan yang sesuai dengan kebutuhan konsumen. Tractor head ini dilengkapi dengan fitur lengkap. Secara bersamaan tidak perlu dipertanyakan lagi untuk kehebatan mesin dan sistem kerja yang dihasilkan.
  2. FE 84 G HDL. Sedangkan untuk tipe ini juga tidak kalah spesial. Disempurnakan dengan jenis mesin tangguh. Bukan hanya nyaman. Pemilihan mesin terbaik tersebut membuatnya lebih hemat bahan bakar.
  3. Tractor Head FZ 4928, dikhususkan untuk transportasi bisnis. Dimana semuanya sudah dilengkapi dengan kecanggihan otomotif terkini. Muatan maksimal, ekonomis, serta nyaman digunakan.
Sebagai konsumen sekaligus pebisnis Anda pasti tahu bahwa jenis truk ini akan sangat membantu proses usaha yang dijalankan. Bukan hanya berfungsi untuk meningkatkan pendapatan. Namun juga berguna banyak untuk mempermudah Anda dalam menghemat pengeluaran. Anda bisa langsung kunjungi website dealer resmi Mitsubishi tersebut.

Memilih kendaraan niaga terbaik berbeda dengan memilih mobil yang digunakan untuk kegiatan sehati-hari. Sebab, keduanya berbeda jenis. Kendaraan pribadi lebih menekankan pada kualitas keindahan dan kenyamanan semata. Sedangkan untuk truk Anda perlu memastikan semua elemen yang diperlukan.

Minggu, 06 Oktober 2019

Cara Mencerahkan Ketiak Secara Alami dan Praktis Diaplikasikan


Ketiak gelap menjadi salah satu persoalan kulit yang harus segera diatasi. Anda tidak akan mengalami penurunan rasa percaya diri ketika masalah tersebut cepat teratasi. Cara mencerahkan ketiak dengan beragam bahan alami ini dapat menghilangkan noda hitam di area ketiak secara cepat tanpa efek samping. Inilah berbagai bahan alami yang dimaksud dan mudah diaplikasikan.

1. Minyak Zaitun

Setiap persoalan kulit memang tidak bisa diatasi secara instan. Berkaitan dengan kulit ketiak yang menghitam, Anda harus segera mengatasi tersebut dengan baik. Minyak zaitun merupakan bahan alami yang mempunyai khasiat ampuh mencerahkan kulit. Kandungan vitamin E yang cukup tinggi mampu mengangkat sel kulit mati dan meregenerasi sel kulit ketiak dengan sel kulit baru. 

Cara mengaplikasikannya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun ke ketiak dan diamkan sampai 15 menit. Setelah itu, bilaslah sampai bersih. Ulangilah langkah ini setiap harinya sampai hasil optimal.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya ternyata mampu menghambat pembentukan pigmentasi kulit. Dengan penghambatan enzim ini, lidah buaya mampu mencerahkan ketiak yang gelap. Lidah buaya juga bersifat antibakteri serta mampu menenangkan kulit yang meradang atau mengalami iritasi. Gunakan gel lidah buaya dan oleskan di area ketiak yang menghitam tersebut, lalu bilas setelah mongering.

3. Timun dan Kunyit

Timun dan kunyit ternyata menjadi paduan bahan alami yang ampuh mencerahkan kulit ketiak. Bahkan, kandungan di dalamnya juga mampu menyegarkan kulit. Lalu, bagaimana cara mencerahkan ketiak dengan bahan alami ini?

Caranya cukup praktis yaitu dengan menghaluskan timun dan campurkan dengan bubuk kunyit. Setelah itu, oleskan di kedua ketiak dan sambil digosok-gosokkan. Diamkan juga selama 10 menit dan bersihkan area ketiak dengan air hangat. Setelah itu, lakukan cara ini sebanyak 2-3 kali dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil optimal.

4. Kulit Jeruk

Kulit jeruk adalah bahan alami yang sangat bermanfaat memutihkan ketiak. Jadi, rasa percaya diri Anda bisa cepat kembali. Sebelum digunakan, Anda harus mengeringkan kulit jeruk terlebih dahulu di bawah sinar matahari selama beberapa hari.

Selanjutnya, kulit jeruk kering tersebut diparut dan dicampurkan dengan sedikit susu serta air mawar sampai membentuk pasta. Gunakan pasta tersebut untuk scrub selama 10-15 menit. Setelah itu, bilas dengan air sampai bersih.

5. Air Mawar

Air mawar juga sangat ampuh mencerahkan kulit ketiak sekaligus melembabkan dan menyeimbangkan pH. Caranya adalah dengan membasahi bagian ketiak yang menghitam dengan air mawar dan diamkan sekitar 5-7 menit. Bilas dengan air dingin.

6. Cuka Apel

Cuka apel juga sangat direkomendasikan untuk perawatan kulit dan mengatasi berbagai persoalan kulit, termasuk memutihkan kulit ketiak. Cuka apel mengandung asam ringan yang mampu mengangkat sel kulit mati. Tak hanya itu, cuka apel berperan sebagai desinfektan.

Cara pemakaiannya adalah dengan mencampurkan 2 sdt cuka apel dan bubuk soda. Oleskan campuran tersebut di area ketiak yang menghitam selama 10 menit agar mongering. Bersihkan dengan air dingin dan lakukan perawatan ini secara berulang yaitu 3 kali seminggu agar hasilnya optimal.

7. Yoghurt dan Susu

Campuran kedua bahan alami yoghurt dan susu sangat ampuh mencerahkan kulit, termasuk kulit ketiak. Kandungan asam laktat di dalamnya berfungsi memutihkan sekaligus menghaluskan kulit ketiak secara alami tanpa efek samping.

Cara mengaplikasikannya adalah dengan mencampurkan 2-3 sendok yoghurt dengan 3-4 sendok susu dan aduk sampai rata. Setelah tercampur, langsung oleskan ke ketiak dan diamkan kurang lebih selama 40-60 menit. Berikutnya, bilas sampai bersih dengan air hangat.

Cara mencerahkan ketiak dengan berbagai cara di atas memang sangat ampuh mengatasi ketiak yang menghitam. Selain mudah diaplikasikan, bahan alami di atas juga mudah ditemukan. Dengan demikian, Jadi, Anda bisa segera mengembalikan kulit ketiak seperti semula.

Jumat, 27 September 2019

Antara Elektrik atau Gas, Mana Kompor Pilihan Kamu?

Sumber: pinterest.com
Berbicara soal urusan dapur rasanya belum lengkap jika tidak ada benda yang satu ini yakni, kompor. Alat masak utama yang wajib dimiliki untuk urusan memasak, pastinya kalian sudah akrab dong dengan alat masak yang satu ini. Semakin berkembangnya zaman sekarang ini banyak jenis dan bentuk kompor yang semakin beragam, tentunya kita lebih sering  menjumpai kompor gas dan kompor listrik kan? 
Biasanya, kebanyakan orang lebih memilih menggunakan kompor gas untuk kebutuhan memasak sehari-hari, tetapi jika kita lalai menyimpan dan menggunakan tabung gas elpiji bisa-bisa terjadi ledakan pada tabung gas. Jangan sampai kejadian deh! 
Namun, jika berbicara tentang kompor listrik apakah benar jika kompor ini lebih aman ketimbang kompor gas? Sekarang ini banyak bermunculan tentang spekulasi keamanan dan potensi listrik yang berbahaya mengenai kompor listrik ini. Pada dasarnya, kompor listrik dan kompor gas ini memang mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing. Nah, biar lebih jelasnya lagi, yuk kita simak tentang kelebihan dan kekurangan mengenai kompor listrik dan kompor gas berikut ini. 
Kelebihan Kompor Listrik

Sumber: pinterest.com

Kompor listrik memiliki keunggulan terhadap keamanan saat memasak, resiko yang terjadi seperti kebakaran atau ledakan juga terbilang sangat kecil. Kamu juga bisa mengatur suhu pada kompor listrik ini sesuai dengan keinginanmu, jika dipikir-pikir lagi sebenarnya kompor jenis ini terbilang cukup murah lho, walaupun daya yang dibutuhkannya juga cukup besar. 

Tidak hanya itu, kompor listrik ini juga tidak akan menimbulkan polusi ketika sedang memasak dan memiliki permukaan yang rata sehingga kompor ini sangat cocok untuk memasak menggunakan panci. Selain aman digunakan untuk memasak,  kompor jenis ini juga mempunyai desain yang sangat modern dan pastinya mudah untuk dibersihkan. Lebih asik nya lagi nih, kamu tidak perlu lagi repot-repot melakukan pergantian gas seperti kompor gas pada umumnya. 


Kekurangan Kompor Listrik

Sumber: pinterest.com
Walaupun kompor listrik ini mempunyai banyak kelebihan, tetapi disisi lain kompor jenis ini juga mempunyai kekurangan yang harus kamu cermati. Jika di rumahmu terjadi pemadaman listrik, otomatis kamu tidak bisa menggunakan kompor listrik ini untuk memasak. Konsumsi daya yang dibutuhkan untuk kompor ini juga terbilang cukup besar yakni sebesar 300-600 watt. Selain itu, kamu juga tidak bisa menggunakan peralatan memasak yang berbahan aluminium. 

Kelebihan Kompor Gas

Sumber: pinterest.com
Selain kelebihan dan kekurangan kompor listrik di atas ini, kompor gas ini juga mempunyai beberapa kelebihan dan kekurangan yang bisa kamu cermati. Kompor jenis ini memiliki biaya kompor gas yang terbilang lebih murah ketimbang kompor listrik yang membutuhkan daya listrik yang  cukup besar. 
Selain itu, kamu juga bisa memperbesar dan memperkecilkan api dengan sesuka hati. Permukaan yang dimiliki kompor jenis ini pun berbentuk bulat ataupun tidak rata. Dengan menggunakan kompor gas ini,  kamu akan mudah mematangkan masakan kamu dengan cepat. Hal tersebut dikarenakan kompor ini mampu menghasilkan api yang dapat menyebar secara merata.

Kekurangan Kompor Gas

Sumber: pinterest.com
Dengan banyaknya kelebihan yang dimiliki kompor gas ini, namun dibalik itu semua ada beberapa resiko besar yang bisa mengancam kamu ketika menggunakan kompor gas, semacam terjadi ledakan atau kebocoran yang sewaktu-waktu bisa terjadi oleh sebab keteledoran dalam pemasangan tabung gas elpiji yang tidak benar. Selain itu, kamu juga perlu mengganti tabung gas ini secara berkala.

Nah, itulah tadi beberapa poin penting mengenai kompor gas dan kompor listrik yang sudah kamu cermati diatas. Semoga artikel ini bisa membantu kamu untuk memilih menggunakan kompor yang kamu inginkan. 

Senin, 09 September 2019

Kenali Gejala Sindrom Geriatri pada Lansia dan Penanganannya dengan Menyimak Ulasan Berikut!


Saat usia semakin bertambah, kondisi fisik dan mental semakin mengalami penurunan sehingga lebih rentan terkena penyakit. Hal ini seperti yang terjadi pada orang lanjut usia (lansia) di atas 60 tahun misalnya, dimana berbagai penyakit terbilang sangat mudah menyerang dikarenakan daya tahan tubuh yang semakin menurun. Memiliki penyakit di usia tua tentu membuat kualitas hidup menjadi berkurang. Dan agar kondisi tidak semakin parah, perlu perawatan dan penanganan yang optimal. Penyakit yang diderita pada lansia, umumnya sering dikarenakan efek dari kebiasaan buruk yang dilakukan selama bertahun-tahun selama masa muda, seperti pola makan yang tinggi lemak dan kalori, merokok, dlsb. Sehingga terkadang jenis penyakit yang diderita saat lansia sangatlah kompleks. Paket keluhan kesehatan yang khas terjadi pada orang lanjut usia ini sering disebut juga dengan sindrom geriatri.

Sindrom yang satu ini merupakan kumpulan gejala atau masalah kesehatan yang seringnya terjadi pada lansia dikarenakan adanya penurunan fungsi tubuh dan kejiwaan, kondisi sosial ekonomi, hingga karena faktor perubahan drastis lingkungan di sekitarnya. Contoh yang paling mudah adalah mengalami penurunan nafsu makan. Hal ini disebabkan karena di usia lanjut, nafsu makan hilang terjadi dipicu oleh kondisi fisik yang menurun, terutama pada fungsi indera penciuman dan perasa. Sehingga makanan yang dikonsumsi terasa hambar di lidah dan terasa tidak nikmat. Namun hilangnya nafus makan ini juga bisa disebabkan oleh faktor psikologi.

Sindrom geriatri ini tidak bisa dianggap sepele karena bisa menimbulkan dampak kesehatan yang lebih serius pada lansia. Mulai dari gangguan fungsi organ, hingga yang paling fatal adalah resiko kematian. Sindrom ini ditandai dengan berbagai masalah kesehatan yang mengidap tubuh lansia, mulai dari gangguan kognitif, gangguan dalam menjalani aktivitas sehari-hari, dan gangguan mobilitas. Setidaknya ada 6 kategori yang termasuk sebagai sindrom ini, yaitu:

1. Berkurangnya kemampuan gerak.
Hal ini biasanya disebabkan karena minimnya aktivitas tubuh dan penyakit yang diderita. Kurangnya kemampuan bergerak pada lansia sering menyebabkan mudah terjatuh saat berjalan.

2. Sering mengalami jatuh hingga patah tulang.
Hal ini disebabkan karena mengalami gangguan keseimbangan yang disebabkan oleh gangguan organ keseimbangan (sensor motorik) dan gangguan penglihatan. Kondisi sering jatuh dan mengalami patah tulang bisa memicu trauma fisik maupun psikososial pada lansia.

3. Sering mengompol (inkontinensia urin).
Inkontinensia urin merupakan kondisi kesehatan dimana tidak mampu menahan keluarnya urin di saat yang tidak tepat atau tiba-tiba keluar tanpa disadari. 

4. Mengalami demensia.
Kondisi kesehatan yang satu ini terbilang cukup sering terjadi pada lansia. Demensia, meliputi penurunan daya ingat, penurunan fungsi kognitif, perubahan perilaku, penurunan fungsi otak, dll sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. 

5. Delirium.
Delirium merupakan kebingungan akut yang ditandai dengan gelisah, berbicara ngelantur, ketakutan, susah mengalihkan perhatian, dll.

6. Menarik diri dari lingkungan sekitar (isolasi diri).
Hal ini bisanya disebabkan karena merasa depresi, berkurangnya kemampuan fisik, kesendirian, dll.

Untuk mengatasi berbagai gejala dari sindrom geriatri ini, Anda bisa melakukan berbagai cara berikut:

  1. Membantu lansia belajar berdiri dan berjalan secara perlahan-lahan.
  2. Melakukan olahraga dan fisioterapi pasa kondisi lansia yang sering jatuh dan patah tulang. Selain itu juga memberikan asupan yang kaya akan kalsium, serta menghindari kebiasaan merokok dan minum alkohol.
  3. Mengkonsumsi obat, stimulasi saraf, atau operasi untuk inkontinensia urin.
  4. Konseling antara pasien dan keluarga.
  5. Menawarkan aktivitas sosial atau dukungan.